长轮询服务器挂掉后如何快速恢复？
立即重启服务,并提升系统文件描述符上限和Nginx worker_connections，同时接入Redis缓存，将数据库查询异步化，避免瞬时压力，长远看，应切换至WebSocket方案。
问：2026年还有哪些长轮询的替代技术？
Server-Sent Events (SSE) 适合服务端向客户端单向推送，结合HTTP/2多路复用可减少连接数，gRPC-Web也支持双向流，适合微服务架构。
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参考文献
百度百科. AJAX长轮询技术详解. 2026年修订版.
MDN Web Docs. 长轮询与WebSocket实现指南. 2025年12月更新.
阿里云. 2026年云服务器最佳实践：实时消息推送方案选型. 阿里云官方文档.
Nginx官方文档. 优化连接数与性能调优参数. 2026年发布.
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