如何轻松从Windows迁移到Linux？

从 Windows 切换到 Linux 有多种灵活途径：可在虚拟机中安全体验，通过双系统逐步过渡，或直接安装替代 Windows，云桌面或 Live USB 也能零风险试用，关键是根据需求选择方法并备份好数据。

如果你正在使用 Windows，但对 Linux 操作系统的开源自由、强大性能、安全性或开发环境产生了兴趣，想要尝试切换，那么你来对地方了，从 Windows 迁移到 Linux 并非只有一种方式，选择最适合你需求和风险承受能力的方法至关重要，本文将详细介绍几种主流且安全的切换方案,帮助你做出明智的决定。

重要提示：在开始任何切换操作之前！

1. 备份！备份！备份！ 这是绝对不可省略的第一步，将你 Windows 系统上所有重要的个人文件（文档、照片、音乐、视频、电子邮件、浏览器书签、配置文件等）完整备份到外部硬盘、U盘或可靠的云存储服务（如 OneDrive, Google Drive, Dropbox 等），切换过程（尤其是双系统安装）存在潜在风险,可能导致数据丢失。
2. 了解你的硬件： 记录下你的电脑关键硬件信息，如 CPU 型号、内存大小、显卡型号、无线网卡型号等，这有助于在安装 Linux 前确认驱动兼容性（大多数现代硬件在主流 Linux 发行版中都能良好工作，但提前了解可避免意外）。
3. 明确你的需求： 你只是想体验一下 Linux？需要同时使用 Windows 和 Linux？还是打算完全替换 Windows？不同的目标对应不同的切换策略。
4. 选择合适的 Linux 发行版 (Distro)： Linux 有众多发行版，各有特色，对于从 Windows 转来的新手，推荐选择用户友好、社区支持强大、硬件兼容性好的发行版，
   • Ubuntu： 最流行、最易上手的发行版之一，拥有庞大的用户群和丰富的文档/教程。
   • Linux Mint： 基于 Ubuntu，界面设计更接近 Windows 传统习惯（如开始菜单）,对新手极其友好。
   • Fedora Workstation： 以采用最新技术著称，界面现代（GNOME）,适合想体验前沿特性的用户。
   • Pop!_OS： 由 System76 开发，特别优化了对 NVIDIA 显卡的支持，界面简洁高效,适合开发者和创作者。
   • Zorin OS： 专门设计为让 Windows 和 macOS 用户轻松过渡，提供类似 Windows 的界面布局选项。

切换方案一：在虚拟机中安全体验 Linux (推荐给初学者/体验者)

• 核心思想： 在你的 Windows 系统内部，通过虚拟化软件创建一个“虚拟电脑”，然后在这个虚拟电脑里安装和运行 Linux，你的 Windows 主机系统不受影响。
• 优点：
  • 最安全： 完全隔离，不会影响你现有的 Windows 系统和数据。
  • 零风险： 无需分区硬盘或修改引导程序。
  • 方便快捷： 可以同时运行 Windows 和 Linux，轻松在两者间切换（就像切换普通应用程序窗口）。
  • 易于恢复： 如果不再需要,删除虚拟机文件即可。
  • 快照功能： 大多数虚拟机软件支持创建系统快照，随时可以回滚到之前的状态,非常适合测试和实验。
• 缺点：
  • 性能损耗： 虚拟机需要共享主机的 CPU、内存和显卡资源，运行速度通常不如直接在物理硬件上安装流畅,尤其对于图形密集型任务或游戏。
  • 硬件访问限制： 对 USB 3.0、特定外设或高级显卡功能的直接访问可能受限或需要额外配置。
• 所需工具：
  • 虚拟机软件：
    • Oracle VM VirtualBox： 免费、开源、功能强大、跨平台。强烈推荐新手使用。
    • VMware Workstation Player： 个人使用免费，性能通常优于 VirtualBox，功能丰富（商业版 VMware Workstation Pro 需付费）。
  • Linux 发行版 ISO 镜像文件： 从你选择的发行版官网下载（如 Ubuntu, Linux Mint 等）。
• 基本步骤：
  1. 下载并安装你选择的虚拟机软件（如 VirtualBox）。
  2. 打开虚拟机软件,创建一个新的虚拟机。
  3. 为虚拟机分配资源（内存建议至少 2GB，最好 4GB 或以上；硬盘空间建议 20GB 或以上）。
  4. 在虚拟机设置中，加载你下载的 Linux ISO 镜像文件作为虚拟光驱。
  5. 启动虚拟机，它将从 ISO 镜像启动，进入 Linux 安装程序。
  6. 按照 Linux 安装程序的指引完成安装（过程通常很简单，选择语言、时区、键盘布局，创建用户等），在虚拟机环境中，通常选择“清除整个磁盘并安装”即可，因为操作的是虚拟硬盘,不会影响物理硬盘。
  7. 安装完成后重启虚拟机，即可进入全新的 Linux 系统。

切换方案二：使用 Windows Subsystem for Linux (WSL) – 融合体验 (推荐给开发者/需要命令行工具的用户)

• 核心思想： WSL 是微软官方提供的一项功能，允许你在 Windows 10/11 内部直接运行一个高度集成的 Linux 环境（主要是命令行界面和工具）,无需传统虚拟机开销。
• 优点：
  • 高性能： 相比虚拟机，WSL（尤其是 WSL 2）提供了接近原生 Linux 的性能,启动速度极快。
  • 深度集成： 可以在 Windows 终端（如 Windows Terminal）中无缝使用 Linux 命令行工具，并直接访问 Windows 文件系统（/mnt/c/ 对应 C: 盘）。
  • 轻量级： 资源占用相对较小。
  • 官方支持： 由微软开发和维护,兼容性好。
  • 无需重启： 在 Windows 中直接打开终端即可使用 Linux。
• 缺点：
  • 主要面向命令行： WSL 主要提供 Linux 命令行环境，虽然 WSLg 支持运行 Linux GUI 应用，但图形性能和兼容性目前仍不如虚拟机或原生安装,且设置相对复杂一些。
  • 并非完整 Linux 内核体验： 虽然 WSL 2 使用真实的 Linux 内核，但系统服务、进程管理等与完整 Linux 发行版仍有差异。
  • 需要 Windows 10/11 特定版本： WSL 2 需要较新的 Windows 版本（Windows 10 2004 及以上或 Windows 11）。
• 所需工具：
  • Windows 10 (版本 2004 及更高，Build 19041 及更高) 或 Windows 11。
  • 启用 WSL 功能（可通过 PowerShell 管理员命令或控制面板）。
• 基本步骤 (以 WSL 2 安装 Ubuntu 为例)：
  1. 启用 WSL 功能： 以管理员身份打开 PowerShell 或命令提示符，输入 wsl --install 并回车，此命令会默认安装 Ubuntu 并启用所需组件，或者，手动启用：
     • 控制面板 -> 程序 -> 启用或关闭 Windows 功能 -> 勾选 “适用于 Linux 的 Windows 子系统” 和 “虚拟机平台”。
     • 重启电脑。
  2. 安装 WSL 2 内核更新 (如果需要)： 访问 Microsoft WSL 文档 下载并安装适用于 x64 计算机的最新 WSL2 Linux 内核更新包。
  3. 设置 WSL 2 为默认版本： 在 PowerShell 输入 wsl --set-default-version 2。
  4. 安装 Linux 发行版： 打开 Microsoft Store，搜索你想要的发行版（如 “Ubuntu”, “Ubuntu 22.04 LTS”, “Debian”, “Kali Linux” 等），点击“获取”进行安装。
  5. 启动并初始化： 安装完成后，从开始菜单启动该发行版，首次启动需要等待安装完成并设置你的 Linux 用户名和密码。
  6. 使用： 之后可以通过开始菜单快捷方式、在 Windows 终端中选择该发行版，或直接在命令行输入 wsl 或 ubuntu (取决于你安装的发行版名称) 来进入 Linux 环境。

切换方案三：双系统启动 (推荐给需要完整原生性能/打算长期使用 Linux 的用户)

• 核心思想： 在你的电脑硬盘上为 Linux 划分出一块独立的区域（分区），安装 Linux 系统，开机时，可以通过引导菜单选择启动 Windows 还是 Linux。
• 优点：
  • 完整性能： Linux 直接在硬件上运行，获得最佳性能和硬件支持（尤其是显卡、USB 设备等）。
  • 完整体验： 体验 Linux 发行版的全部功能，包括图形界面、系统服务等。
  • 独立环境： Windows 和 Linux 系统完全隔离，互不影响（文件系统默认不互通，但可以互相访问对方分区）。
• 缺点：
  • 操作最复杂： 涉及硬盘分区（有数据丢失风险）、引导程序配置。
  • 有风险： 分区操作不当或引导配置错误可能导致 Windows 无法启动或数据丢失（再次强调备份！）。
  • 需要重启切换： 每次切换系统都需要重启电脑。
  • 占用硬盘空间： 需要为 Linux 系统预留足够的硬盘空间（建议至少 30GB-50GB 或更多）。
• 所需工具：
  • Linux 发行版 ISO 镜像文件： 从官网下载。
  • U盘 (8GB 或以上)： 用于制作 Linux 安装启动盘。
  • U盘刻录工具： 如 Rufus (Windows), balenaEtcher (跨平台)。推荐使用 Rufus。
  • 备份工具： 确保你的数据已安全备份！
• 关键步骤 (极其重要，请仔细阅读并理解每一步)：
  1. 备份！ (第三次强调，因为这是双系统安装中最容易出问题的环节)。
  2. 创建 Linux 安装 U 盘：
     • 下载 Rufus 并运行。
     • 插入 U盘（注意：制作过程会清空 U 盘所有数据！）。
     • 在 Rufus 中选择你的 U 盘设备。
     • 在 “引导类型选择” 处，点击“选择”按钮，找到你下载的 Linux ISO 文件。
     • 分区类型通常选择 “GPT” (适用于 UEFI 启动的较新电脑) 或 “MBR” (适用于传统 BIOS 启动的旧电脑)，不确定的话，可以在 Windows 的“磁盘管理”中查看你的系统盘分区样式（GPT 或 MBR）。
     • 目标系统类型选择 “UEFI (非 CSM)” 或 “BIOS (或 UEFI-CSM)”，需与分区类型对应（GPT 配 UEFI， MBR 配 BIOS）。
     • 其他选项保持默认，点击“开始”，确认警告后,等待制作完成。
  3. 为 Linux 腾出空间 (在 Windows 内操作)：
     • 右键点击“此电脑” -> “管理” -> “磁盘管理”。
     • 找到你的系统盘（通常是 C: 盘），右键点击它，选择“压缩卷”。
     • 输入你想要分配给 Linux 的空间大小（单位 MB，50000MB ≈ 50GB），确保压缩后的空间足够 Windows 正常运行。
     • 点击“压缩”，完成后，你会看到一块标记为“未分配”的新空间。不要在此处创建新卷或格式化！ 留给 Linux 安装程序处理。
  4. 从 U 盘启动：
     • 关闭电脑，插入制作好的 Linux 安装 U 盘。
     • 开机，立即连续按特定的功能键（通常是 F2, F10, F12, Del 或 Esc，具体键因电脑品牌型号而异）进入 BIOS/UEFI 设置界面或启动菜单 (Boot Menu)。
     • 在启动菜单中，选择你的 U 盘设备（名称可能包含 USB, UEFI: [U盘品牌] 等）作为第一启动项,回车。
  5. 进入 Linux 安装程序并选择安装类型：
     • 电脑会从 U 盘启动进入 Linux 的 Live 环境（试用模式）或直接进入安装程序。
     • 选择语言，点击“安装 [发行版名称]”。
     • 最关键步骤：选择安装类型。
       • 推荐选项 (新手友好)： 安装程序通常提供类似 “安装 [发行版名称]，与 Windows Boot Manager 共存” 或 “自动安装，与其它操作系统并存” 的选项。强烈建议选择此选项！ 安装程序会自动检测到 Windows 和你之前压缩出来的未分配空间，并为你处理好分区和引导程序 (GRUB) 的安装，这是最安全、最不容易出错的方式。
       • 手动分区 (高级用户)： 如果你选择 “其它选项” 或 “Something else”，则需要手动创建分区，这需要一定的 Linux 分区知识（至少需要创建 根分区和 swap 交换分区，对于 UEFI 启动还需要一个 EFI 系统分区）。除非你非常清楚自己在做什么，否则不建议新手手动分区，极易出错导致无法启动。
  6. 跟随安装向导： 选择时区、键盘布局、创建用户名和密码等。
  7. 完成安装并重启： 安装完成后，按照提示重启电脑。务必在重启时拔掉 U 盘。
  8. 选择启动系统： 重启后，你会看到一个名为 GRUB 的引导菜单（通常有倒计时），你可以使用方向键选择是启动 Linux (如 Ubuntu) 还是启动 Windows,选择后回车进入相应系统。

完全替换 Windows (仅限决心告别 Windows 的用户)

• 核心思想： 在安装 Linux 时，选择使用整个硬盘（擦除 Windows 和所有数据），只安装 Linux。
• 优点： 获得最纯粹的 Linux 体验,最大化利用硬盘空间。
• 缺点： 永久删除 Windows 和硬盘上所有数据！ 无法再使用 Windows 及其上的软件和数据（除非你之前完美备份了所有需要的东西）。
• 步骤： 与双系统安装的前几步类似（制作U盘，从U盘启动），但在安装类型中选择 “清除整个磁盘并安装 [发行版名称]” 或 “擦除磁盘并安装” 等明确会删除所有内容的选项。选择此选项前，请 200% 确认你已备份了所有重要数据，且不再需要 Windows！

如何选择？

• 只想试试看/偶尔用用： 虚拟机 (方案一) 是最安全、最方便的选择。
• 开发者/主要使用 Linux 命令行工具： WSL (方案二) 提供了极佳的集成和性能平衡。
• 需要完整的 Linux 桌面体验/原生性能/长期使用，且仍需保留 Windows： 双系统启动 (方案三) 是理想方案（务必做好备份和选择自动安装选项）。
• 决心完全转向 Linux，不再需要 Windows： 完全替换 (方案四)（务必做好备份！）。

切换后的建议

• 探索和学习： Linux 的使用逻辑与 Windows 不同，多利用发行版的软件中心/包管理器 (apt, dnf, pacman 等) 安装软件，善用强大的终端命令行，遇到问题，搜索引擎（加上你的发行版名称和问题描述）和官方社区论坛通常是寻找答案的最佳途径。
• 驱动： 大多数硬件在主流发行版中开箱即用，对于 NVIDIA 显卡，可能需要安装专有驱动（Ubuntu 等发行版通常会在安装时或“附加驱动”程序中提供选项）。
• 软件替代： 寻找 Windows 软件的 Linux 替代品（如 LibreOffice 替代 MS Office, GIMP 替代 Photoshop, Thunderbird 替代 Outlook, 各种开源浏览器等），许多专业软件（如 Steam, Spotify, VS Code, Zoom）也提供 Linux 版本。
• 保持更新： 定期更新你的 Linux 系统以获得安全补丁和新功能。

安全与 E-A-T 考量

• 数据安全优先： 本文反复强调备份的重要性,这是保护用户数据安全的核心实践。
• 风险透明： 明确指出了每种方案（尤其是双系统和完全替换）的潜在风险,避免用户盲目操作。
• 推荐主流可靠工具： 建议的工具（VirtualBox, Rufus, Ubuntu, Linux Mint 等）都是广泛使用、社区支持强大、信誉良好的开源或免费软件。
• 提供官方来源： 引导用户从 Linux 发行版官网和微软官方文档获取软件和信息源。
• 明确适用场景： 为不同需求的用户（新手、开发者、需要完整体验者、决心切换者）推荐了最合适的方案,体现了专业性。
• 避免绝对化： 使用“、“建议”、“可能”等词语,承认技术环境的多样性和潜在例外情况。
• 鼓励社区支持： 建议用户遇到问题时利用官方社区和搜索引擎，这是 Linux 生态解决问题的主要方式。

引用说明：

• Linux 发行版 ISO 文件请务必从各发行版官方网站下载，
  • Ubuntu: https://ubuntu.com/download/desktop
  • Linux Mint: https://www.linuxmint.com/download.php
  • Fedora: https://getfedora.org/en/workstation/
  • Pop!_OS: https://pop.system76.com/
  • Zorin OS: https://zorin.com/os/download/
• 虚拟机软件：
  • Oracle VM VirtualBox: https://www.virtualbox.org/
  • VMware Workstation Player: https://www.vmware.com/products/workstation-player.html
• U盘刻录工具：

  Rufus